吃秋葵对胃有好处吗 吃完秋葵拉肚子怎么回事

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吃秋葵对胃有好处吗

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有好处。

经常吃一点秋葵对胃是有好处的,秋葵当中含有丰富的粘液成分,食用之后这种粘液成分能在胃内形成一层保护膜,这样就能减少其他食物对胃粘膜的刺激,同时还能促进胃液的分泌,帮助胃内食物更好的消化,从而将其肠胃负担。经常食用秋葵能起到预防消化道溃疡的作用,因此像那些肠胃不好的人可以经常适当吃一点秋葵。

吃完秋葵拉肚子怎么回事

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吃太多

秋葵属于寒凉性食物,适量食用能起到一定生津清热的作用,但如果一下吃太多的话就会增加身体负担,导致体内寒气加重,这样就很容易引起腹泻。另外秋葵当中含有大量的果胶等成分,其具有一定的滑利性,吃太多秋葵就会易出现拉肚子的情况。

没洗干净

如果秋葵食用量不是很多,吃完之后还是出现了拉肚子情况的话,就要考虑是不是食物不干净所引起的,如果秋葵没洗干净直接吃的话其表面就会有细菌甚至是农药残留,这样的秋葵食用之后也会有拉肚子的风险。

秋葵的绒毛必须去除吗

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最好是去掉。

在吃秋葵的时候最好是能将秋葵表面的绒毛给去掉,虽然新鲜秋葵的绒毛质地比较软,但是食用之后这些绒毛很容易黏附在咽喉处,从而引起咽喉瘙痒不适。质地比较老的秋葵绒毛相对也比较硬,直接吃不仅口感非常不好,并且还可能会划伤舌头。因此建议在吃之前要先将秋葵表面的绒毛去掉。

秋季的绒毛怎么去掉

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新鲜秋葵

新鲜秋葵的绒毛比较的软,去除起来也会更轻松,建议直接用盐去除,将新鲜绒毛稍微用水打湿,再往秋葵表面撒适量盐并均匀的涂抹揉搓整个秋葵表面,最后再用清水冲洗就能轻松去除绒毛。

老秋葵

老一点的秋葵绒毛质地也会偏硬,对于这种秋葵,建议可以用小刷子或者是钢丝球将表面的绒毛刷去。