剖宫产排气后可以吃水果吗 刨腹产排气后可以吃什么水果

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剖宫产排气后可以吃水果吗

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原则上来说,剖宫产排气后如果可以吃普食了,就可以吃水果了,水果种类没有特别的限制,但是需要吃新鲜干净的水果,吃了能够不拉肚子。另外不是冰箱直接拿出来的、特别凉的水果就可以。

刨腹产排气后可以吃什么水果

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香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

葡萄

葡萄味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。剖腹产的妇女产后失血过多,可以将葡萄作为补血水果。

木瓜

木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。有降压、解毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、消脂减肥等功效。乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。剖腹产的妈咪在坐月子期间可以吃些木瓜炖牛奶,既美容又催乳。

山楂

山楂含多种维生素、山楂酸、柠檬酸、果糖、钙、磷、铁等,对产妇有营养价值,可以生津止渴、增进食欲、散瘀活血、下奶。产妇产后虚弱,往往食欲不振、口干舌燥,这时可以适当吃些山楂开胃,帮助消化,加大饭量,促进体力恢复。

红枣

红枣含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用,其味道香甜,吃法多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。

苹果

苹果是健康之国,属于温性水果,适用于不同人群。它含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

剖腹产坐月子忌吃的水果

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西瓜不宜多吃

西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其属于寒凉水果,故不宜于产妇食用,特别是冰镇西瓜要避免,容易引起产妇肠胃不适,或诱发宝宝腹泻。

柿子不宜多吃

哺乳期最好少吃柿子。专家表示,哺乳期应避免吃生冷及寒凉的食物,而柿子性寒,喂奶期间一次性吃太多,容易回奶,而且有可能经过乳汁,引起宝宝湿疹,不利于宝宝健康成长。对于气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。

不能吃冰镇水果

冰镇水果即是冷冻里比较久的水果,夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

剖腹产排气前可以喝山楂水吗

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可以,但是需要等到六个小时后了,在这六个小时里面是不能喝水的,如果觉得口渴的话,可以用棉签沾些温水湿润下嘴唇来缓解,等六个小时之后再喝些温水,记得此时也不要大口大口的喝温水。如果剖腹产后过早的喝水,会对胃部带来损害,希望女性能够多留意。等六个小时后也可以喝些萝卜水,以帮助身体更快的排气。