绿茶儿童能喝吗 喝绿茶会影响睡眠吗

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绿茶儿童能喝吗

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不建议喝。

如果儿童要喝绿茶的话,那么是不建议的,因为绿茶中含有丰富的鞣酸物质,这些物质会影响人体对钙铁物质的吸收,从而导致儿童发育受到影响,另外,绿茶中含有一定的咖啡因,具有提神的作用,食用之后很有可能会导致大脑过度兴奋的情况,不利于儿童的睡眠情况,所以不建议儿童喝绿茶。

喝绿茶会影响睡眠吗

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可能会。

绿茶中含有一定的咖啡因,如果食用的话不当的话,很有可能会导致失眠的情况,因为咖啡因具有提神醒脑的作用,食用过多会导致大脑神经一直处于兴奋状态而难以入睡,所以睡前最好不要喝绿茶,但是如果是白天喝的绿茶,则晚上不一定会失眠,如果是有神经衰弱等情况的人,则最好不要喝绿茶,因为有很大的概率会失眠。

隔夜的绿茶还能喝吗

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不建议喝。

茶多酚在空气和水中容易被氧化成茶锈,而隔夜茶暴露在空气的时间比较长,所以茶多酚很容易氧化成茶锈,而且量比较多,茶锈进入人体后与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等物质结合成沉淀,导致人体无法吸收蛋白质和脂肪以及维生素,不利于人体的健康,另外隔夜的茶味道也会改变,特别是到了夏季温度比较高,隔夜茶会出现酸败和变味,引起腹泻所以最好不要食用。

喝了绿茶胃不舒服是怎么回事

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可能由多种因素造成。

如果喝了绿茶之后发现有胃不舒服的情况,很有可能是因为胃部受寒导致的消化不良的情况,因为绿茶是一种性寒的食物,食用之后可能会导致脾胃虚寒的情况,所以人体就会出现胃不舒服的情况。

还有可能是由于茶叶已经变质,如果喝了过夜的绿茶,或者绿茶已经变质,也很有可能会导致胃不舒服的情况,这时候需要立即停止饮用,然后再观察情况。