婴幼儿吃蒸苹果的好处 婴儿吃蒸苹果的水好吗

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婴幼儿吃蒸苹果的好处

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健脾止泻

苹果中含有丰富的果胶成分,生吃可以润肠通便,而将它蒸熟后则可以起到收敛止泻的作用,而婴儿的脾胃功能虚弱,经常会有腹泻症状,喂食蒸苹果可以起到一定的改善作用。

促进消化

蒸苹果中含有较多的有机酸成分,可以有助于促进胃酸的分泌,婴幼儿适当喂食蒸苹果可以帮助促进食物消化,改善消化不良症状。

提高食欲

蒸苹果香气浓郁,能刺激宝宝的嗅觉,而且其中的果酸成分还可以促进婴幼儿的唾液分泌,从而起到增强食欲的作用,适合不思饮食、食纳不香的宝宝食用。

补充营养

蒸苹果中含有蛋白质、维生素、有机酸、矿物质等多种营养成分,婴幼儿适量食用蒸苹果可以帮助补充所需营养,对其生长发育有一定的好处。

婴儿吃蒸苹果的水好吗

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有一定的好处。

蒸苹果的水中也含有较多的营养成分,如:维生素、纤维素、矿物质等,婴儿适当饮用也可以有助于补充营养,而且它比蒸苹果更容易吞咽及吸收,因此婴儿吃蒸苹果的水是有一定的好处的,但是同时也要注意不宜过多饮用,因为蒸苹果水中含有较多的有机酸成分,若是长期过多饮用可能会影响婴幼儿的牙齿发育或造成龋齿。

蒸苹果多大婴儿可以吃

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4个月以上的婴儿。

蒸苹果建议给4个月以上的婴儿食用,因为4个月左右的宝宝消化吸收功能开始逐渐发育,唾液淀粉酶开始分泌,已经开始添加辅食,适量喂食苹果泥也可以正常消化,而低于4个月的婴儿还没有添加辅食,若是喂食苹果泥可能会引起消化不良,对生长发育造成不利影响。

婴儿吃的蒸苹果怎么做

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材料:苹果、冰糖、食盐。

做法:

1、将苹果用水清洗一下,然后取适量食盐撒在苹果表面搓洗。

2、然后再用清水冲洗干净。

3、将苹果对半切开,去核,切成小块放入碗中。

4、加入适量冰糖(也可不加),放入蒸锅中。

5、开大火蒸5分钟左右取出。

6、用勺子将苹果压成泥状即可。