一天到晚戴口罩好吗 长期戴口罩会变丑吗

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一天到晚戴口罩好吗

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不好。

口罩既能阻挡外部的空气中的细菌、灰尘和有害物质,同样也能吸附和聚集自身呼吸道呼出的细菌和赃物,如果一天到晚戴着一个口罩,很可能口罩上污染了大量细菌和有害物质,这些细菌和有害物质来源于空气和自身的呼吸道,会对健康不利,从而引起呼吸困难,胸闷不适,甚至缺氧等危害。

长时间戴口罩对身体有什么影响

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1、导致面部皮肤出现压痕、破皮

由于较长时间佩戴口罩,皮肤组织受压、摩擦而出现的机械伤害。常见部位有与口罩绑带接触的颧骨、脸颊部、耳后,与口罩塑形处接触的鼻梁部。

解决办法

(1)佩戴松紧合适的口罩。一般低风险暴露时佩戴一次性医用口罩即可,这种绑带式的可减少对耳后皮肤的摩擦及压力。而N95那种耳挂式口罩佩戴时会把脸部勒的比较紧,可以在去人群密集场所,或是接触病人时再选择。

(2)佩戴时间不宜过长,如卫生条件允许,2-3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压。

(3)佩戴前可以局部涂抹润肤剂,减少口罩边缘摩擦对皮肤的刺激。

2、可能出现红斑、丘疹、瘙痒等过敏现象

如口罩的材料,如无纺布、金属夹、橡胶带等,对于少部分人来说会导致过敏,引起接触性皮炎;使用了不合格口罩,伪劣材质在佩戴时可能刺激皮肤发生过敏;已佩戴较长时间,或清洁过度使皮肤屏障受损,口罩内潮湿容易滋生病菌,进而引起皮肤红肿瘙痒等。

解决办法

(1)过敏体质者,佩戴前应了解口罩材质,避开过敏成分,同时避免使用伪劣产品。

(2)口罩潮湿时,及时更换口罩。

3、容易出现轻度缺氧问题

如所戴口罩的透气性比较差,往往由于制造商不正规,使用了材质较差的口罩材料;口罩和面部贴合过紧,如N95等,对于心肺功能较好的人群来说佩戴这样的口罩通常没有问题,但对于心肺功能不好的人群来说,呼吸过程又受到一层阻力,空气流通不畅,就很有可能会出现轻度缺氧的问题;也有可能是因口罩更换不及时而导致导气不通,虽然算不上轻度缺氧,但会造成一定的呼吸困难。

解决办法

(1)一定要到正规超市或药店购买一些质量比较好的口罩,可以有效的降低出现这种问题的几率。

(2)建议去人群密集场所或是接触病人时再佩戴N95等和面部贴合过紧的口罩,而在低风险暴露时佩戴一次性医用口罩即可。

(3)一定注意及时更换口罩,非疫情时,一次性口罩用一次更换一个。

4、更易感冒

罩在使用过程中存放或是保存不当的话,会滋生细菌,容易发生感染,当然也就容易引发感冒或发烧了;如果长时间戴口罩,人体缺乏锻炼,免疫力变差,稍微受凉便更容易感冒。

解决办法

(1)平常时期,或正常天气状况下,健康人群不要每天都佩戴口罩,有呼吸系统慢性疾病的人群可适当戴口罩。

(2)建议需要戴口罩时,最好在空气流通很好的时候摘下,使用过程中不要与其他物品接触,避免增加感染几率。

(3)配戴完口罩一定要对口罩进行消毒处理后才可以第二次使用,一般来说,一次性口罩用一次更换一个。

长期戴口罩会变丑吗

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会影响皮肤健康,导致长痘等情况。

长期戴口罩,口罩上的细菌或者粉尘等会刺激脸部的皮肤,加上口罩在脸上反复摩擦,容易导致皮肤出现疾病,而且若是佩戴过紧的口罩,还会导致肌肤出现伤痕。

建议

选择松紧合适的口罩,戴口罩之前,把脸部清洗干净;口罩不要两面轮流戴,要及时更换脏了的口罩;一次戴口罩的时间不要超过6小时,需要取下口罩呼吸空气。

一次性口罩戴多久需更换

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1、一次性口罩如果是在人流量比较密集的环境下,持续的佩戴4个小时以上就建议要更换。

2、如果是在平时,或者是在空旷的环境下,可以佩戴8个小时左右。

3、若医用口罩出现潮湿,或者是被分泌物血液等喷溅,或者是口罩出现了破损时,一定要及时的更换。